WORKSHOP „Yogalauf“ – die Lauftechnik zu einem freien Bewusstsein für ein erfülltes , glückliches Leben!
YOGALAUF ermöglicht uns Yoga in seinem vollen Umfang, Körper, Geist und Seele zu
erfahren.
Wir bewegen uns in der anatomisch korrekten Haltung, um Verletzungen von Gelenken,
Bandscheiben und Bändern zu vermeiden, sowie bestehende Schäden oder Fehlhaltungen
auszugleichen. Der bewusste, energiesparende, ausdauernde Laufstil trainiert die tonische
und mobile Muskulatur. Wir bringen Körper und Geist in eine Resonanzschwingung, es
entsteht ein kraftvoller, gesunder entspannter Zustand.
Durch die Praxis von Körperachtsamkeit und Atmung entwickeln wir eine bewusste Steuerung unseres Geistes.
Dieses neue Bewusstsein führt uns zu einem lockeren, harmonischen Alltag. Den Schlüssel
zur Glückseeligkeit findest du nun im FLOW-SINN-FREUDE. Den FLOW erleben wir in einer
Tätigkeit, welche unser inneres Wesen zum Ausdruck bringt. In diesem für uns sinnvollen
Tun, erschaffen wir die reproduzierbare, nachhaltige Freude.
Abschluss – dynamische Medidation
Mitzubringen: Bequeme Schuhe und Kleidung
Termin: Dienstag 15. Oktober 2024, 18:30 – 20:00
Ort: Grunerhof Leobendorf – großer Saal
Kosten: Kostenlose Teilnahme – freie Spende
Anmeldung: 0676 / 9641990, oder mail:
ku.reiter@tcm-reisen.at
Weitere informationen
www.yogalauf.com
Kurt Reiter, international zertifizierter Yogalehrerer